圣女果如何保存放的久，洗过的圣女果怎么保存时间长

　　圣女果能保存多久取决于它们的保存方式。如果放在冰箱里冷藏，可以保存十天左右。如果冷冻的话，它们可以保存三个月。

　　圣女果可以冷藏多久：低温保存圣女果10天左右会使圣女果失去新鲜度，也容易冻伤。所以不要在冰箱冷藏太久，最多10天，时间长了营养价值会流失。

　　冷冻：圣女果放在冰箱里冷冻3个月左右可以保存很久，但是营养价值不高。

　　对圣女果一知半解。樱桃番茄，通常被称为小番茄，是黍属，属于茄科。最高的植物可以长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃的功效。

　　它可以治疗口渴和食欲不振。可以放入或加入凉菜或清汤中。

　　圣女果可以炒吗？樱桃番茄(cherry tomato)，别名小番茄、小番茄，是番茄家族的一员。其果实小如樱桃，故名。广泛种植的大果番茄的祖先属于樱桃番茄类型。樱桃果实多为梅花形、梨形。成熟的水果往往是鲜红色、粉红色、橙色或黄色。果实横径约2厘米，单果重10 ~ 20克。由于含糖量等营养成分略高于大果形番茄，所以口感好，食用价值较高。樱桃果实大小一致，色泽鲜艳，不开裂，口感好，适合生吃。它经常被用作一种装饰蔬菜。

　　像大果形的番茄，不宜空腹食用，因为番茄果实中含有大量的果胶和棉酚，很容易与胃酸形成不溶块，引起胃胀和剧烈疼痛。传统上认为西红柿性微寒，酸甜可口，有健胃消食、生津止渴、清热凉血、补肾利尿的作用。现代研究发现，圣女果的维生素C含量略高于大果番茄，但总体来说并不高。

　　但水果中有大量的有机酸，对维生素C有保护作用，实验表明，西红柿去皮、切块，放入油中炸3-4分钟，维生素C的保存率高达93%。考虑到水果中的颜色色素番茄红素属于类胡萝卜素，为了利用番茄红素，最好用植物油炒一下。像大番茄一样，绿色水果是不可食用的。因为未成熟的果实含有番茄红素，会引起中毒。

　　圣女果的营养价值圣女果又称小番茄，既是蔬菜又是水果。它们色彩鲜艳，营养丰富，许多人喜欢吃。那么圣女果有什么营养价值呢？

　　一、圣女果的营养价值优于普通番茄，其维生素含量是普通番茄的两倍，除了番茄的所有营养成分。因为果面比例高，富含维生素C的部分也增加，比大番茄更有优势。

　　第二，圣女果的类黄酮含量比普通番茄高，因为它与阳光的接触面比较大。

　　第三，圣女果含有较大比例的果皮，而番茄果皮是膳食纤维的极好来源，具有一定的防癌作用。樱桃番茄在这方面得分更高。

　　第四，圣女果含有谷类和番茄红素等特殊物质。这些物质可以促进人体的生长发育，特别是儿童的生长发育，可以增加人体的抵抗力，延缓人的衰老。