脸上长不出来的痘痘怎么办，痘闷在皮肤里不爆出来也不消下去怎么办

　　痘痘临床上称为痤疮。痘痘的形成原理，首先毛孔周围的皮肤在雄激素的作用下变成角质，而皮脂腺分泌大量的皮脂。其次，随着角质的增厚，毛孔逐渐堵塞，皮脂无法顺利排出，不断堆积，形成角质栓。然后，细菌在角质栓中繁殖，就形成了痤疮。

　　痘痘形成的原因有很多，但诱发痘痘的原因也有很多，如忽视局部卫生、熬夜、吃辛辣油腻食物、使用化妆品、内分泌失调、对化妆品过敏、油性皮肤等造成的毛孔堵塞。

　　大多数痤疮形成于较浅的部位，通常在1-2天内完全出现。但是有些人的角质代谢比较慢，痘痘会在深层发炎，形成闷痘。所以，闷痘就是不出来的痘痘。一般压的时候有点疼，感觉像个小包，但是挤不出来。其实是里面发炎了，皮肤看起来像小突起。

　　我们对闷在皮肤里的痘痘的日常护理如下：

　　第一，调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　第二，注意休息，保持良好的睡眠和精神状态。

　　第三，保持精神愉快。不要有心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重病情。

　　第四，不要随意用手挤痘痘。用手挤压容易导致炎症扩散，加重病情，甚至留下疤痕。

　　第五，注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺管通畅。早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，没有刺激性的肥皂。洗脸次数太多，以免损伤正常的皮脂膜。

　　第六，油性化妆品不宜使用，防晒霜、遮瑕霜、粉底慎用。尽量使用补水性能好的爽肤水，可以平衡油脂分泌，改善油性皮肤。

　　第七，饮食上多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物。

　　痤疮不会长在皮肤上。这种情况下，不要用手去挤。可以等它慢慢长出来，再涂点消炎杀菌的药膏。

　　面部闷性痤疮的治疗：

　　当痘痘闷在皮肤里时，考虑是角质化明显的痘痘，可以用溶解角蛋白的药物。

　　比如维a酸类药物可以减少毛囊上皮细胞的过度角化和角质层的粘连，从而减少痤疮的形成，加速痤疮的排出。阿达帕林凝胶、他扎罗定、异维a酸等。通常用作类视黄醇。

　　一般每天晚上少量外敷一次就能有效控制角质化痘痘。

　　如果皮损较多，也可以口服维a酸类药物，如异维a酸软胶囊或维胺酯胶囊。

　　注意：孕妇最好不要服用，服用后需要避孕。严重的还可以去医院做果酸的化学脱皮治疗。

　　另外，闷痘可以通过外敷或口服消炎药来治疗。保持清淡饮食，多喝水，保持排便通畅也很重要。如果是因为内分泌失调，晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯，多锻炼身体，多出汗，对身体大有好处。

　　提示：如果脸上痘痘比较多，一定要去正规医院的皮肤科就诊。